Ienupărul (Juniperus communis) este un arbust rezistent la intemperii, prezent în pădurile din zonele montane. Fructele sale sunt folosite de secole ca remedii terapeutice sub formă de infuzii, uleiuri esențiale, ceaiuri și tincturi.

Caracteristici și proprietăți terapeutice ale ienupărului:

• Fructele de ienupăr, de mărimea boabelor de mazăre și cu o culoare albăstrui-violet, conțin flavonoizi, tanini, si antociani.
• Prin prelucrare, ienupărul eliberează un ulei aromatic puternic antibacterian și antiseptic.

Beneficiile și proprietățile ienupărului:

1. Acțiune antiseptică: ienupărul este folosit ca antiseptic natural în infecții urinare, afecțiuni respiratorii și aplicat extern în caz de eczeme sau acnee.
2. Acțiune depurativă: ienupărul facilitează eliminarea acidului uric și este benefic în tratamentul litiazei renale.
3. Acțiune digestivă: fructele de ienupăr consumate în stare crudă sau sub formă de tincturi ajută la digestie.
4. Acțiune sedativă: fructele de ienupăr au efect calmant și sunt folosite pentru accese de tuse și afecțiuni respiratorii, întărind sistemul imunitar.
5. Acțiune expectorantă: ienupărul este recomandat în bronșite și alte afecțiuni respiratorii pentru eliminarea secrețiilor.
6. Acțiune antireumatică: uleiurile esențiale de ienupăr tonifiază țesuturile conjunctive, ajută la prevenirea crampelor și relaxarea musculară.
7. Acțiune calmantă și antipruriginoasă: uleiurile esențiale de ienupăr calmează pruritul cauzat de mușcături de insecte.
8. Acțiune hipoglicemică: fructele de ienupăr au proprietăți hipoglicemice și sunt folosite în tratamentul diabetului zaharat.

Posibilități de utilizare în scop medicinal:

• Ienupărul este utilizat în afecțiuni respiratorii, patologii digestive, tulburări osteoarticulare, disfuncții renale și afecțiuni dermatologice.
• Infuziile, unguentele și tincturile din ienupăr sunt recomandate în diverse planuri terapeutice.