Galbenelele, aceste flori delicate și pline de culoare, înfloreșc din luna mai până în septembrie și sunt cunoscute pentru puterea lor vindecătoare. Ele sunt utilizate sub diverse forme, de la creme până la tincturi, dar cea mai accesibilă și simplă modalitate de a beneficia de proprietățile lor este ceaiul de galbenele.

Compoziția și prepararea ceaiului de galbenele:

Galbenelele conțin o gamă largă de substanțe active, printre care saponozide, mucilagii, carotenoide, alcooli triterpenici și flavonoizi. Pentru a prepara ceaiul de galbenele, adăugați două lingurițe cu vârf de flori uscate în 350 ml apă clocotită și beți-l de trei ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă. Pentru o infuzie mai concentrată, puteți adăuga patru linguri de flori de galbenele la 250 ml apă și beți câte trei lingurițe de preparat pe zi.

Beneficiile ceaiului de galbenele pentru sănătate:

1. Detoxifierea ficatului: Ceaiul de galbenele este ideal pentru curățarea vezicii biliare și a ficatului. Consumul regulat al acestui ceai poate ajuta la detoxifierea organismului.

2. Tratarea ulcerului gastric și a gastritei hiperacide: Consumat în mod regulat, ceaiul de galbenele poate ajuta la prevenirea și tratarea unor afecțiuni precum ulcerul gastric și duodenal, gastrita hiperacidă și alte probleme digestive.

3. Curățarea tenului: Consumul intern sau aplicarea locală a ceaiului de galbenele poate ajuta la menținerea unui ten curat și sănătos. De asemenea, acesta poate reduce inflamația și roșeața asociată cu acneea.

4. Alinarea durerilor menstruale: Flavonoizii din florile de galbenele au efect antiinflamator, ceea ce poate face mai ușor de suportat crampele menstruale și poate contribui la reglarea ciclului menstrual.

5. Alinarea durerilor în gât: Datorită uleiurilor volatile conținute, ceaiul de galbenele poate ajuta la calmarea durerilor în gât și a altor afecțiuni respiratorii.

6. Cicatrizarea ranilor: Principiile active din galbenele stimulează circulația sângelui la nivelul țesuturilor, ajutând astfel la vindecarea rapidă a ranilor. Aplicat local, ceaiul de galbenele poate fi benefic în tratarea ulcerelor, arsurilor sau eczemelor.

7. Benefic pentru ochi: Ceaiul de galbenele poate fi folosit pentru tratarea iritațiilor oculare, inclusiv conjunctivita virală sau iritațiile cauzate de alergii sau factori de mediu.