Ginkgo biloba, cunoscut sub numele de arborele pagodelor, este o specie de arbori cu origini străvechi, apreciată pentru proprietățile sale terapeutice. Extractul din frunzele sale este utilizat în numeroase suplimente alimentare pentru potențialul său de a îmbunătăți circulația sângelui, funcția cognitivă, sănătatea sistemului nervos și multe altele.

Ce este Ginkgo biloba?

Ginkgo biloba este o specie de copac considerată una dintre cele mai vechi plante din lume, cu frunze deosebite, bilobate, dispuse în forma de evantai. Originar din Japonia, este apreciat în medicina tradițională chineză pentru tratarea diverselor afecțiuni. Frunzele sale conțin o serie de compuși activi, printre care flavonoide, lactone terpenice, acizi fenolici, vitamine și minerale.

Proprietăți terapeutice

Ginkgo biloba este promovat pentru diverse beneficii, inclusiv îmbunătățirea circulației sângelui, efect antioxidant, ameliorarea memoriei, efect antiinflamator și îmbunătățirea stării de spirit.

Cum se folosește Ginkgo biloba?

Există mai multe forme de administrare a Ginkgo biloba, cum ar fi capsulele, ceaiul, tinctura sau extractul lichid. Doza și modul de administrare variază în funcție de forma de consum și indicațiile specifice.

Reacții adverse și contraindicații

Deși este considerat în general sigur, pot apărea efecte secundare precum tulburări gastrointestinale, reacții alergice, dureri de cap sau riscul crescut de sângerare. Consumul poate fi contraindicat în caz de alergie la Ginkgo biloba, tulburări de coagulare, epilepsie sau în timpul sarcinii și alăptării.

Concluzie

Ginkgo biloba este o plantă cu potențial terapeutic, dar este important să consulți întotdeauna medicul înainte de a începe un tratament cu produse bazate pe aceasta. Specialistul poate oferi informații despre beneficii, riscuri și potențiale interacțiuni cu alte medicamente sau suplimente alimentare, pentru a asigura utilizarea în condiții de siguranță și eficacitate.