Sănătate | AradCity

Știri Arad | Sănătate

Administratie Local Sport Național Informatii Politic Economic Cultura Stire Cetatenesti Social Religie Pamflet Extern Sănătate

Sănătate Rolul Vital al Magneziului în Sănătate: Beneficii, Importanță și Surse Alimentare

Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, având numeroase beneficii pentru organism. Este implicat în peste 300 de reacții enzimatice și are un rol crucial în buna funcționare a mușchilor, oaselor și a sistemului nervos, precum și în reglarea tensiunii arteriale și a sistemului imunitar. Lipsa magneziului poate...

02.04.2024

Sănătate Secretele unei Cine Sănătoase: Cum să Alegi Alimentele Potrivite pentru a Evita Îngrășarea

Mulți dintre noi acordă o atenție deosebită a ceea ce mănâncă la cină sau chiar renunță la această masă, însă se pare că abordarea trebuie ajustată. Nu este vorba doar de a elimina complet cină din rutina ta zilnică, ci de a face alegeri alimentare inteligente pentru această masă esențială....

01.04.2024

Sănătate Igienă Personală pentru Copii: Sănătate Zi de Zi

Igienă personală adecvată pentru copii este un aspect crucial în asigurarea sănătății și bunăstării lor. Să ne oprim puțin și să analizăm câteva reguli esențiale care ar trebui să fie integrate în rutina lor zilnică. 1. Spălatul pe mâini: Folosirea experiențelor practice pentru a ilustra cât de repede se pot...

01.04.2024

Sănătate Top 5 Diete Sănătoase și Eficiente

Alegerea unei diete sănătoase și eficiente poate fi o modalitate eficientă de a îmbunătăți sănătatea și de a menține o greutate sănătoasă pe termen lung. Este important să alegi o dietă care să corespundă nevoilor tale individuale și să fie sustenabilă pe termen lung. De asemenea, este recomandabil să consulți...

29.03.2024

Sănătate Endorfinele: Beneficiile, Tipuri și Modalități de Stimulare a Eliberării Lor

Endorfinele, cunoscute și sub numele de "hormoni ai fericirii", sunt substanțe chimice produse în principal în sistemul nervos central, mai precis în hipotalamus și glanda pituitară. Aceste compuși eliberați în organism contribuie la atenuarea durerii, reducerea stresului și inducerea unei stări de bine. Endorfinele fac parte dintr-o gamă de substanțe...

29.03.2024

Sănătate Conopida: Valori nutriționale, beneficii și modalități de consum

Conopida: Un Super-Aliment cu Beneficii Remarcabile Conopida este un aliment cu reputație impresionantă și beneficii de sănătate remarcabile. Această legumă cruciferă nu doar că îmbogățește aroma preparatelor, dar aduce și o serie de avantaje pentru sănătatea noastră. Cu un conținut scăzut de calorii, dar bogată în nutrienți esențiali, inclusiv vitamina...

28.03.2024

Sănătate Machierea Corectă și Protecția Pielii Adolescenților

În perioada adolescenței, pielea tinde să fie mai grasă, ceea ce poate dificulta procesul de demachiere, deoarece machiajul are tendința de a adera mai puternic. Mai mult decât atât, este important să fim conștienți că pielea grasă este mai predispusă la iritații, în special în zona centrală a feței, unde...

27.03.2024

Sănătate Unghii ingalbenite: de ce apar, sfaturi si recomandari

Un aspect important al îngrijirii personale, unghiile pot fi uneori reflectorul stării noastre generale de sănătate. Îngălbenirea lor poate indica nu doar o neglijare a igienei, ci și anumite probleme subiacente de sănătate sau deficiențe nutritive. Vom explora în continuare cauzele comune ale unghiilor îngălbenite și strategiile pentru a menține...

27.03.2024

Sănătate 10 aspecte mai puțin cunoscute despre ADHD

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este una dintre cele mai întâlnite tulburări de comportament în rândul copiilor, manifestându-se prin dificultăți persistente, inclusiv dificultăți de concentrare, hiperactivitate și impulsivitate. Variații în prezentare: Copiii pot exprima toate cele trei componente ale ADHD - hiperactivitate, impulsivitate și lipsă de atenție...

27.03.2024

Sănătate Avantajele infiltratiilor intra-articulare cu acid hialuronic

In lupta împotriva afecțiunilor degenerative ale articulațiilor, cum ar fi artroza, infiltratiile intra-articulare cu acid hialuronic reprezintă o soluție eficientă și cu rezultate promițătoare. În special, aceste infiltratii sunt deosebit de utile în tratarea gonartrozei (artroza genunchiului), coxartrozei (artroza șoldului), artrozei gleznei, a umărului sau oricărei alte forme de artroză....

26.03.2024

Sănătate Microbiomul: Gardianul al Sănătății Noastre

Refacerea microbiomului este esențială pentru menținerea sănătății organismului. Microbiomul, adică totalitatea microorganismelor prezente în corpul uman, joacă un rol crucial în protejarea organismului împotriva infecțiilor. Aceste microorganisme, inclusiv bacterii, fungi și virusuri, coexistă într-un echilibru delicat și contribuie la funcționarea sistemului imunitar și la sinteza unor substanțe esențiale pentru organism....

26.03.2024

Sănătate Despre Ienibahar: Condimentul cu Beneficii Sănătoase

Ienibaharul, cunoscut și sub denumirea de piper jamaican sau pimienta, este o specie de condiment folosită în bucătăria globală pentru a da savoare diverselor feluri de mâncare. Pe lângă rolul său culinar, ienibaharul aduce și o serie de beneficii pentru sănătate, dar și anumite precauții în utilizare. Origine și compoziție:...

25.03.2024

Sănătate Beneficiile terapeutice ale Extractului de Paducel: O privire asupra acestor Plante Medicinale

Paducelul, cunoscut sub denumirea stiintifica de Crataegus monogyna, este un arbust ce face parte din familia Rosaceae, renumit pentru proprietatile sale medicinale. Principalele compusi bioactivi din paducel includ bioflavonoide, uleiuri volatile, acizi organici și vitaminele C și B. Poze Potrivit unui raport al Memorial Sloan Kettering Cancer Center, paducelul este...

25.03.2024

Sănătate Vitamina D în Copilărie: Respectarea Dozei este Cheia pentru o Sănătate Osoasă Optimă

În timp ce părinții se străduiesc să ofere copiilor lor cele mai bune condiții de creștere și dezvoltare, uneori pot subestima importanța unei vitamine esențiale - vitamina D. Această substanță, adesea menționată în contextul sănătății osoase, joacă un rol crucial în viața copiilor, contribuind la absorbția calciului și la formarea...

25.03.2024

Sănătate Combaterea Avitaminozelor de Primăvară: Cauze și Remedii

Avitaminozele, sau lipsa vitaminelor din organism, sunt adesea rezultatul unei alimentații necorespunzătoare, lipsei expunerii la soare, tulburărilor intestinale care duc la malabsorbție, patologiilor consumptive (cum ar fi cele oncologice), chirurgiei bariatrice (în cazul persoanelor supraponderale care au necesitat rezecție gastrică) și nutriției parenterale prelungite. Vitaminele sunt esențiale pentru buna funcționare...

21.03.2024

Sănătate Flavonoide: Ce Sunt, Beneficii și Utilizări

Favonoidele reprezintă compuși naturali prezenți într-o varietate de fructe, legume și alte plante. Acești compuși sunt recunoscuți pentru proprietățile lor antioxidante, antiinflamatorii și antivirale, aducând numeroase beneficii pentru sănătate. În acest articol, vom explora ce sunt flavonoidele, beneficiile lor și modurile în care pot fi incluse în alimentația noastră pentru...

20.03.2024

Sănătate Descoperă Puterea Super-Alimentelor: Cum te Pot Completa în Mod Sănătos

Ce sunt Superalimentele? Superalimentele sunt alimente care sunt extrem de bogate în substanțe nutritive esențiale, cum ar fi vitaminele, mineralele, antioxidanții și acizii grași omega-3. Aceste alimente i îți oferă beneficii suplimentare în dieta zilnică. Ele sunt adesea asociate cu reducerea riscului de boli cronice și îmbunătățirea stării generale de...

20.03.2024

Sănătate Onicorrexis: Semne, Cauze și Tratament al Liniilor Verticale pe Unghii

Linii Verticale Pe Unghii: Semnele, Cauzele și Tratamentul Corpul nostru este un sistem complex care ne poate transmite semnale subtile atunci când ceva nu este în regulă. Unghia , deși poate părea o parte mică a corpului, poate oferi indicii importante despre starea noastră de sănătate. Printre aceste semne se...

20.03.2024

Sănătate Regim Alimentar în Gastrită: Ghidul Esențial pentru Menținerea Confortului Digestiv"

Regimul alimentar joacă un rol esențial în gestionarea simptomelor și prevenirea recidivelor în cazul gastritei, o afecțiune care poate fi extrem de supărătoare și invalidantă pentru cei care o experimentează. Gastrita se manifestă prin simptome precum dureri de stomac, arsuri gastrice, greață, și alte tulburări digestive care pot fi exacerbate...

19.03.2024

Sănătate Strategii de Control al Emoțiilor înaintea Examenelelor și Testelor: Cum să Facem Față Stresului și Anxietății

Controlul natural al emoțiilor înaintea examenelor și testelor reprezintă un aspect esențial pentru mulți dintre noi, deoarece emoțiile pot avea un impact semnificativ asupra performanței noastre în timpul evaluărilor academice sau profesionale. Stresul, anxietatea și alte emoții intense pot să interfereze cu capacitatea noastră de concentrare, memorare și luare a...

18.03.2024